Произходът на дисциплината трябва да се търси дълбоко в миналото. Още през 800г., спортните шейнички са били използвани в Норвегия като средство за предвижване, а по-късно и за игра. През годините спортът многократно е менил своя облик и правила, докато през 1964 не са се установили сегашните.

 

Състезанието се състои от спускане по заледена шанца: състезателят на шейната е в легнало положение, с крака, сочещи посоката на движението. Състезанието обикновено се състои в два кръга. Времето за състезание се измерва в стотни от секундата.

 

Дисциплината включва индивидуални спускания за жени и мъже и по двойки за мъже. Печели този, с най-добро време.